CAMBIARE per GUARIRE
Tutti vogliamo Guarire e tutti vogliamo cambiare, il problema è che dire “voglio cambiare” purtroppo non basta. Per guarire occorre sviluppare CORAGGIO, il coraggio di
IRREQUIETEZZA Cosa ti impedisce di realizzarti
PERCHE’ NON OTTENGO QUELLO CHE DESIDERO? Hai mai provato quel senso di inquietitudine, irrequietezza, qualcosa che ti dice, dentro di te, che sei nato per fare di più di
Esci dalla gabbia e VIVI una VITA STRAORDINARIA
NO alla TIRANNIA delle regole, SI ad una VITA STRAORDINARIA “Le persone straordinarie non sono nate straordinarie ma credo sia possibile per le persone ordinarie scegliere di
ISTINTO Come prendere decisioni importanti
“ Non dirmi che è impossibile, dimmi che tu non riesci a farlo. Dimmi che non è mai stato fatto… le uniche cose che sappiamo davvero sono le equazioni di Maxwell, le tree l
Basta Ansia: impara ad essere te stesso
Bloccare quella maledetta voce in testa C’è una voce nella nostra testa a volte davvero insopportabile. Inizia a bisbigliare ogni mattina, non appena apriamo gli occhi
Vivere senza ansia: ESERCIZIO AUTOIPNOSI
Vivere senza ansia, liberi dai condizionamenti e dalle emozioni negative non solo è possibile ma è un nostro DOVERE. E’ il momento di imparare a sciogliere i nodi negati
Cura l’ ansia con la RESPIRAZIONE
ANSIA: come curarla da soli Un altro strumento di cui tutti noi disponiamo gratis e in quantità illimitate è della nostra capacità di RESPIRAZIONE. Nello scorso vide
Liberati dall’ansia con le ONDE ALFA
Liberarsi dall’ansia senza utilizzare farmaci e senza lunghi percorsi psicoanalitici è ORA possibile. Ci hanno inculcato che se siamo ansiosi dobbiamo imparare a “conv
ANSIA come combatterla da soli
Questione Ansia: e se tutto quello che ci hanno detto sull’ansia fosse sbagliato? e se fosse possibile combattere l’ansia da soli? Oggi parliamo ancora di ansia e di co
ANSIA è solo un ECCESSO di ENERGIA
“Non tutto è SOLO nella nostra testa” Cosa significa? Siamo abituati a pensare che l’ansia, la depressione, la collera, la rabbia e la paura dipendano “tutti dalla