Dott.ssa Francesca Frascarelli – Psicologa Strategica, Esperta in Neuroscienze e Tecnologie del Benessere
La Dott.ssa Francesca Frascarelli è una psicologa strategica specializzata nell’integrazione di mente e corpo per il benessere psicofisico.
Il suo approccio innovativo combina il colloquio terapeutico basato sulla parola con l’uso di tecnologie avanzate non invasive, per aiutare i pazienti a gestire ansia, stress, insonnia e migliorare la qualità della vita.
Si avvale di dispositivi non invasivi all’avanguardia come Pulsetto, Alfa-Stim, Psio e il Biofeedback, attraverso i quali può lavorare sulla stimolazione del nervo vago, un elemento chiave nella regolazione delle emozioni, del sistema nervoso e dell’infiammazione.
Perché è importante lavorare sul nervo vago?
Il nervo vago è una delle principali vie di comunicazione tra il cervello e il corpo, regolando funzioni fondamentali come:
✅ La gestione dello stress e dell’ansia
✅ Il controllo della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna
✅ La qualità del sonno e il rilassamento
✅ La digestione e il benessere intestinale
✅ Il recupero muscolare e la riduzione dell’infiammazione
Una stimolazione adeguata del nervo vago migliora il tono vagale, aumentando la capacità del corpo di rilassarsi, rigenerarsi e rispondere meglio agli stimoli quotidiani.
Come funzionano i dispositivi utilizzati?
La Dott.ssa Frascarelli utilizza dispositivi non invasivi come Pulsetto, Alpha-Stim, Psio e Biofeedback HeartMath per potenziare l’efficacia del colloquio terapeutico:
• Pulsetto → Dispositivo che utilizza la stimolazione elettrica transcutanea del nervo vago (tVNS) per ridurre lo stress, migliorare il sonno e favorire il rilassamento.
• ALPHA-STIM: STIMOLATORE PER ELETTROTERAPIA CRANICA → Tecnologia basata su microcorrenti elettriche (CES) che riequilibra le onde cerebrali, riducendo ansia, insonnia e dolore cronico.
• PSIO: L’OCCHIALE PSICOLOGICO → Visore che combina stimolazione luminosa e audio guidato per indurre uno stato di rilassamento profondo e migliorare la concentrazione.
• Biofeedback → Tecnica che permette di monitorare e autoregolare le funzioni fisiologiche, migliorando la gestione dei propri stati emotivi, utile in particolare nella gestione dell’ansia e dello stress.
Benefici dell’approccio integrato
L’unione tra colloquio strategico e stimolazione neurofisiologica permette di:
✅ Ridurre ansia e stress → Riequilibrando il sistema nervoso e riducendo i livelli di cortisolo.
✅ Migliorare il sonno → Favorendo il rilassamento e regolando il ritmo circadiano.
✅ Diminuire l’infiammazione → Riducendo la produzione di citochine pro-infiammatorie e migliorando il recupero fisico.
✅ Aumentare le performance mentali e fisiche → Potenziando la concentrazione, la resilienza emotiva e il recupero muscolare.
Un metodo scientifico e personalizzato
La Dott.ssa Francesca Frascarelli integra questi strumenti in percorsi personalizzati, adattando il trattamento alle esigenze specifiche di ogni persona.
Il suo obiettivo è offrire un approccio scientifico, innovativo e concreto per migliorare la qualità della vita, favorendo un equilibrio duraturo tra mente e corpo.